Comentarii pentru: Sala de forță / body-building

de: krossfire

krossfire — Sat, 18 Jul 2009 15:31:31 +0000

Incearca un ceai de urzica pentru mentinere cand n-ai sala, dar vezi sa nu-ti afecteze rinichii in cantitati mari.

de: andruska

andruska — Mon, 13 Jul 2009 07:40:41 +0000

Stiu, am venit in Romania si in doua saptamini am si pus doua kile si jumate… Trebuie sa gasesc o sala mai acatarii in Iasi, si asta cit de repede posibil, ca altfel toata munca a fost in van.

de: krossfire

krossfire — Mon, 13 Jul 2009 05:56:27 +0000

Mai nasol e cu lasatul, vei lua in greutate putin si daca nu folosesti suplimente nutritive

de: andruska

andruska — Sun, 12 Jul 2009 22:49:10 +0000

Mai tare e faptul ca intre timp a inceput sa-mi placa

de: Alex Nastase

Alex Nastase — Thu, 02 Jul 2009 12:38:28 +0000

Foarte tare postarea, am ras cu pofta. Sunt in aceeasi situatie cu tine. Si eu am postat azi pe blogul meu despre subiectul asta. ))

de: andruska

andruska — Sun, 19 Apr 2009 19:54:05 +0000

@ Sorin
1. Asa e, ai dreptate… Esti mai sanatos, mai frumos, si ai mai mult success la fete… Si cel mai important, nu mai scoti limba cind urci scarile
2. Iarasi de acord, a merge la sala e cel mai rapid mod de a obtine ce vrei, dar sa stii ca vointa e esentiala. Stiu prieteni care pur si simplu nu au vointa sa mearga constant… Uneori nici mie nu imi e usor cind ma gindesc ca iar ma asteapta o zi de sala (desi uneori imi place, facind sport imi golesc mintea de ginduri si asta uneori mi se pare fain)… Si sa nu mai zic ca acum de Paste pun inapoi imediat cele 5 kile pe care le-am dat jos cu greu intr-o luna
3. Mda, am intilnit si eu oameni asa misto, dar as dori sa fie mai multi din categoria asta…
4. Multumesc si te mai astept cu comentarii. Bafta si tie, sarbatori luminoase in continuare!

de: sorin

sorin — Sun, 19 Apr 2009 16:41:18 +0000

hai ca mi-a placut asta,modul in care ai abordat tema si felul in care ai prezentat-o…din capul locului as vrea sa-mi exprim opinia mea referitor cu mersul la sala si “chinuitul corpului” cum zici tu Nu-i asa ca oamenii cu burta sufera de boli cardiace si mor mai repede ? nu-i asa ca atunci cind ai un corp atletic te simti bine in pielea ta, arati bine, esti mai increzut si pina la urma esti si mai sanatos.Toate astea cu limita, sa nu ajungem sa tragem de fiare cum ai spus tu ca :boul la jug: ))
si da, a merge la sala nu e cel mai bun mmod de a face sport….dar e cel mai rapid si efectiv mod de a obtine ceea ce vrei intr-un timp relativ scurt si fara prea multa dedicatie si vointa. Dupa ce ti-ai :construit: corpul pe care il vrei poti sa faci si ceva sport gen inot,fotbal,box etc.
si la categoriile care le-ai evidentiat tu foarte bine as mai adauga una,care desi e pe cale de disparitie exista inca…aia care au corp atletic(a se interpreta bine facut,dar nu neaparat de 100kg), nu stau cu mainele desfacute, nu se dau mari,sunt modesti si ii ajuta pe incepatori…pur si simplu vin la sala, isi fac treaba indiferenti si pleaca….din astia, sa mai tot dea Domnnu’

P.S.: bravo,imi place blog-ul tau…am sa-l citesc cu placere si in continuare..bafta

de: andruska

andruska — Wed, 18 Feb 2009 09:02:02 +0000

Inca de cind eram mic, prin “daroshka” se intelegea, in nordul Moldovei, o femeie grasa. Cica e un cuvint rusesc, dar banuiesc ca e o stilcire, o deformare a unui astfel de cuvint. Habar n-am, ideea este ca mi-a ramas in minte cuvintul asta, si il folosesc desi s-ar putea sa fie inexistent. Chiar, poate imi spui tu, ti se pare ca seamana cu vreun cuvint rusesc?

de: IM

IM — Wed, 18 Feb 2009 01:43:41 +0000

Eu m-am apucat de inot ca sa ard caloriile depozitate de cativa ani, m-am apucat acum o saptamana si ca sa vezi am inceput sa am o pofta de mancare nebuna … asa ca dupa ce vin de la inot mananc cu o mult mai mare pofta ce gasesc prin frigider )
Iar astazi am dat si peste un articol cum ca e mai bine sa faci jogging decat inot daca vrei sa slabesti. Cica datorita apei reci din bazin, inotatorii ajung sa fie cu stratul de grasime mai gros decat alergatorii sau ciclistii … dar nu ne oprim noi cu una cu doua acum )
ce-i “daroshka” ?

succes la ridicat, opinteli, impins etc.:)

de: andruska

andruska — Tue, 17 Feb 2009 22:11:03 +0000

Pai si slabesti, din moment ce transpiri si din moment ce pedalezi la bicicleta si alergi pe treaba aia care nu stiu cum se cheama kilometri intregi. Si astea fac parte din sala unde merg eu. Si mai sint exercitiile pentru burta…
La grasimi nu cred ca renunt total vreodata Important e sa renunt la cantitatea de grasimi ingurgitata (destul de mare, in ultima vreme) si iarasi important e sa fac miscare (total absenta in ultimele trei luni).
Eh, acuma sa vad daca reusesc sa ma tin de asta. Am avut toata ziua dureri groaznice de muschi, deci cred ca mai astept vreo doua zile pina cind o iau de la capat